28. Détox de réseaux sociaux- ce que j'ai retenu et pourquoi je l'ai fait

Dans cet épisode, j’avais envie de te partager ma détox que je me suis moi-même imposée. 

Avec la situation du (COVID-19), j’ai ressenti le besoin de tout relâcher. Pendant 7 jours, j’ai complètement décroché des réseaux sociaux, pour mieux me déposer et de me retrouver. 

Dans cet épisode, je vais t’aider à réaliser si tu es trop dans l’action, que tu es peut-être entrain de te perdre et si justement tu as besoin de reprendre le contrôle de toi-même. De quelle façon est-ce que tu pourrais justement abaisser le « flag » si c’est rendu malsain et comment es-ce qu’on peut ajuster tout ça ?

En toute honnêteté, ça été difficile parce que j’ai dû briser des habitudes sur toutes les sphères. Je me suis demandée : « Qu’est-ce que je veux changer pour améliorer mon futur ? » Tant au niveau de mon entreprise mais aussi de moi-même. On doit changer son environnement pour pouvoir aussi aider les autres à changer la leur.

La quarantaine me fait réaliser beaucoup de chose et me permet de créer de l’espace pour mes projets futurs, stay tuned, ce sera intense ! 

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